Kategoria: Dieta

Aby jak najlepiej wykorzystać swój potencjał w sporcie konieczny nam będzie odpowiedni plan dietetyczno treningowy. Niektórzy będą woleli stworzyć go sobie samodzielnie, a inni skorzystają z pomocy profesjonalistów w tym temacie. Czy warto skorzystać z wiedzy i doświadczenia trenera przy układaniu planu? Nowicjusze Jeśli jesteśmy początkującymi w danej dyscyplinie sportowej, to jest to najlepszy (a czasami konieczny) czas na…

Czytaj dalej

Porady związane z modą, kulinariami i urodą od zawsze znajdowały się w kręgu zainteresowań kobiet. Oczywiście nie każda kobieta interesuje się nimi w jednakowym stopniu. Bo są panie, które nie umieją gotować i ich kwestii gotowania nie interesują zupełnie. Są kobiety, które preferują sportowy styl i nie interesują się modą. Spotkać jednak można i takie,…

Czytaj dalej

Lato w pełni, a ty nadal zmagasz się z nadmiarem zbędnych kilogramów? Marzysz o szczupłej, zgrabnej sylwetce, ale wstydzisz się nawet w domowym zaciszu przymierzyć zeszłoroczny strój kąpielowy? Z pewnością przyda ci się dobra, mądra i przemyślana dieta. Jeśli nie potrafisz ogarnąć tego tematu samodzielnie, warto wybrać się do osoby, jaką jest dietetyk. To osoba…

Czytaj dalej